június 2019 - Taposd laposra a hasad

Személyi edzés – Luxus?

Ha a személyi edzés jön szóba, sokak arcán megjelenik az a kifejezés, amely azt sugallja, hogy ez valami igazán sznob, elérhetetlen, drága és luxus dolog. Az írásom során azt mutatom be Nektek, hogy ez a feltevés egyáltalán nem állja meg a helyét. Sőt, ha okosan gazdálkodsz, hatékonyabb, mint bármely más edzésforma.

Tovább »Tovább